当一所学校的大课间成为“超级体育大课堂”时，师生的精神面貌会发生怎样的改变？对重大体育活动进行大考核，独特的校园德育做法能酝酿出怎样的“大现象”？历时两年半，松江一中在且行且试中给出了答案。“以健康的体魄永葆学习的动力，30分钟大课间让我们更强更勇。”在该校日前召开的2021年度“‘超级体育大课堂’大考核”总结暨表彰大会上，学生代表骆名阳自信地说。
创新特色大课间 花式训练乐趣多
大课间30分钟，整齐划一的广播体操结束后，在动感十足的韵律带动下，击掌、单臂支撑、开合跳、吸腿跳、波比跳、后踢腿跑、原地高抬腿跑等体能训练轮番上演，好不热闹。作为“超级体育大课堂”的“技术掌舵人”，体育教师们往往会先拉上几名学生“试验”一番，“这个强度能承受吗？”“动作幅度身体能适应吗？”……现试现用，现场交流，现场调整训练动作，力求达到最佳训练状态。
“为了让体能训练跳出枯燥乏味的怪圈，我们在动作设计上几乎每天都有新花样。”松江一中体育教研组组长杜杨方红介绍，大课间实行体育教师轮班责任制，每位体育教师对轮值当天的大课间负责，从动作设计到运动音乐的选择，“技术掌舵人”的智慧发挥得淋漓尽致。
而这样的智慧不单单运用于运动本身，不同的体育教师有不同的风格。拿体育教师包勇来说，金句频出的他让大课间有了更多的乐趣，也让极少数操场“林黛玉”有了力量。“你懈怠过吗？你偷懒了吗？你的表现配得上你的掌声吗？”“有部分同学让我有点失望。我失望的不是你做不到，而是你不认为自己做得到。”“是！我知道你很累，你的腿很酸，可是，亲爱的同学，如果你连4分钟都撑不住，你能撑得住高中三年吗？”“亲爱的同学，我想说，散漫无力的动作配不上你风华正茂的青春。”……提起包勇的大课间励志金句，很多学生都眼里放光，倒背如流。
植入答辩新环节 健体强身又育德
大多数学校，常规的大课间体现的都是力量美与动作美，但在松江一中，基于大课间的“争创超级体育大课堂先进班集体答辩会”衍生活动成为助推德育的一种新时尚。“答辩活动让学生学会为自己、为班级发声，在培养他们自信、有逻辑地表达以及批评性思维的同时，也有利于促进他们个性化发展，而不是一味盲从或者对抗，从而使他们成为完整的、有思想的人，实现全面提升学生在校生活质量的改革立意。”松江一中校长潘建荣说。
翻开学校本学期的答辩实录，记者看到，入围答辩的班级均从班级学生、班委、班主任三个维度做了总结汇报，而评委团抠准汇报亮点进行提问、有意识地启发学生思考，更体现了答辩的精髓。比如，高一（6）班体育委员提及每日出操进出场都会吹口哨，评委团有老师提问“吹哨的意义何在”，体育委员的回答是“哨声不停，脚步不停，哨声在跑步的过程中是唤醒班级同学精神面貌的催化剂。短促有力的哨声能够集中注意力，提示大家踩准节奏，融入集体，展现出良好的精神状态和班级风貌”。
“大课间也是大课堂，体育课堂兼具强心、健体、育德多种功能。”松江一中副校长张春燕认为，答辩会并不是简单的陈述、提问与回答，在有限的7分钟里完成答辩，不仅彰显了体育精神，也是磨炼学生意志的“练兵场” 。
集中大考核赋能 现象级课堂生成
若问大课间是怎样转变成“大课堂”的，又如何改变了教师与学生精神风貌的，大考核便是现象背后的成功秘诀。用教师和学生的话来解释就是“考核使我们不得不认真对待每一次出操、每一个动作”。然而这样的认识仅仅是先期认识，随着大课间的深入推进，师生们的看法发生了深刻改变，“外化于行、内化于心，‘超级体育大课堂’让我们拥有了强健的体魄、健康的心态，正是基于大考核的重视和热情让我们能够更加自信地面向未来”。
过去，高二（1）班学生钱天佑是班里出了名的体能达标“困难户”，体重偏重的他常常跳不起、跑不动，而今，经过一年多的历练，他成了同学们口中的“灵动的小胖子”。“每天30分钟的‘超级体育大课堂’不仅激发了‘动起来’的热情，也改变了我的心态。”钱天佑说，如今的他很享受卡路里燃烧的运动过程。
“超级体育大课堂”不仅反映出学校的校风、学风和班风，更是学生集体人格的塑造。在高二（1）班学生徐计丰的印象中，曾经不爱出操的他总觉得课间操就是出教室去操场“放个风”“打个酱油”，现在不一样了，上完第二节课，他总会急切地冲出教室，大脑快速运转后的疲惫从跟随班级队伍跑步进入操场大声喊出“一二一”时开始消散。“我这般积极不仅是为了自己能以更好地状态投入学习，也是为了班级的荣誉。”徐计丰说。
■记者 王梅 文 松江一中供图
■文字编辑 张友明 许萍
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